Leczenie zaburzeń erekcji. Fizjoterapia uroandrologiczna

Aktywność fizyczna

Na koniec warto wspomnieć o aktywności fizycznej, która odgrywa kluczową rolę w leczeniu ED, wspomagając zarówno mechanizmy naczyniowe, jak i neuromięśniowe odpowiedzialne za utrzymanie erekcji (5). Regularna aktywność aerobowa, taka jak bieganie czy pływanie, poprawia krążenie krwi poprzez zwiększenie elastyczności naczyń krwionośnych i redukcję czynników ryzyka, takich jak nadciśnienie czy miażdżyca, co sprzyja lepszemu napływowi krwi do prącia (37). Dodatkowo wzrost ogólnej kondycji fizycznej i poziomu testosteronu dzięki treningowi siłowemu wpływa pozytywnie na libido i funkcje seksualne, zapewniając wszechstronne wsparcie dla zdrowia seksualnego mężczyzn (38).

Piśmiennictwo:

1. King B.M.: Average-Size Erect Penis: Fiction, Fact, and the Need for Counseling. „J Sex Marital Ther”, 2021, 47, 1, 80-89.
2. Veale D. et al.: Am I normal? A systematic review and construction of nomograms for flaccid and erect penis length and circumference in up to 15,521 men. Opublikowane online 2014, BJU International.
3. Loos S. et al.: The effect of penis size on partner sexual satisfaction: a literature review. „Int J Impot Res”, 2023, 35, 6, 519-22.
4. Padoa A. et al.: The Overactive Pelvic Floor (OPF) and Sexual Dysfunction Part 1: Pathophysiology of OPF and Its Impact on the Sexual Response. „Sex Med Rev”, 2021, 9, 1, 64-75.
5. Myers C., [...]

Ten materiał dostępny jest tylko dla użytkowników
którzy są subskrybentami naszego portalu.

Wybierz pakiet subskrypcji dla siebie
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!

Wybierz subskrypcję

Masz aktywną subskrypcję?

Zaloguj się

Nie masz jeszcze konta w serwisie? Dołącz do nas