Połączenie terapii punktów spustowych, metody Mulligana i kinesiotapingu w leczeniu zespołu ciasnoty podbarkowej
Leczenie
Terapia punktów spustowych (TPS)
Wśród technik TPS wyróżnia się: kompresję ischemiczną, pozycyjną terapię uwalniającą, spray and stretch, soft touch, zintegrowaną inhibicję nerwowo-mięśniową, MET, lód etc. Zdaniem autorów najpowszechniej stosowana jest technika kompresji ischemicznej. Siła tej techniki powinna być zależna od pojawienia się dyskomfortu pacjenta, a czas trwania stałego ucisku winien wynosić od 60 do 90 sekund. Po wykonaniu techniki na punkcie spustowym należy wykonać rozciąganie mięśnia, na przykład poprzez poizometryczną relaksację mięśni. Podczas jednej sesji terapeutycznej można opracować maksymalnie 5 punktów spustowych (fot. 1, 2, 3).
Terapia metodą Mulligana
Według autorów artykułu, w ZCP najczęściej wykonywanymi technikami są (12):
- Technika „MWM” z wykorzystaniem pasa w celu odwiedzenia w stawie barkowym (fot. 4).
- Technika „MWM” dla ruchu unoszenia ramienia połączonego z odwiedzeniem (fot. 5).
- Technika „MWM” do rotacji wewnętrznej w stawie barkowym (fot. 6).
- Kinesiotaping – aplikacja [...]
którzy są subskrybentami naszego portalu.
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!
Mogą zainteresować Cię również
Nie przegap cennych porad i nowości ze świata fizjoterapii
– zapisz się do naszego newslettera już dziś!
Wywiady
„Empatia i doświadczenie – fundament pracy fizjoterapeuty sportowego”. Rozmowa z Wojciechem Hermanem
Jak dużą rolę w profilaktyce urazów odgrywa współpraca między fizjoterapeutami, trenerami przygotowania motorycznego i sztabem medycznym? To na pewno bardzo ważny element, ale nigdy nie uchronisz całej grupy zawodników przed urazami. W obecnych czasach, gdy dynamika gry jest bardzo duża, urazy niestet...
