Adaptowana aktywność fizyczna w wodzie dla osób z uszkodzeniem rdzenia kręgowego
Zajęcia pływania dla osób z URK
Rozgrzewka
Rozgrzewka ma za zadanie przygotować pacjenta do zajęć. W zależności od warunków na basenie należy ją przeprowadzić przed prysznicem lub po nim. Mają w niej dominować ćwiczenia dynamiczne kończyn górnych. Należy zachować ostrożność, ponieważ w trakcie rozgrzewki na lądzie uczestnik nie będzie miał na sobie ubrania i wzrasta ryzyko otarć.
Techniki wejścia i wyjścia z wody
W zależności od doświadczenia oraz możliwości ćwiczącego, może on wejść do wody i wyjść z niej samodzielnie, przy asekuracji terapeuty lub z jego pomocą. W każdym przypadku należy zabezpieczyć powierzchnie, na których będzie siadał uczestnik, za pomocą mat antypoślizgowych lub desek do pływania. Należy zwrócić szczególną uwagę na to, żeby pacjent nie ocierał się plecami o brzeg basenu w czasie wchodzenia i wychodzenia z wody. Ponadto przy wychodzeniu z wody dochodzi do spadku ciśnienia krwi, dlatego trzeba obserwować reakcję ćwiczącego.
Oswajanie z wodą
Oswajanie zaczyna się od momentu kontaktu z wodą. Ważne jest, żeby ten proces przebiegał w spokoju i bez pośpiechu. W przypadku gdy jest to pierwszy kontakt pacjenta z wodą od czasu urazu, może wystąpić lęk przed wejściem do basenu lub zanurzeniem głowy. Przy wkładaniu nóg do wody może dojść do wzmożenia spastyczności, dlatego trzeba uważać, żeby pacjent nie stracił równowagi. Zaczynając od dołu, należy [...]
którzy mają wykupiony dostęp.
i ciesz się merytoryczną wiedzą!
Mogą zainteresować Cię również
POSTĘPOWANIA
w rehabilitacji
