Istota stretchingu statycznego jako elementu rozgrzewki zawodników tenisa stołowego
Pomiar zakresu ruchu biernej rotacji wewnętrznej i zewnętrznej w stawie ramiennym kończyny dominującej i niedominującej w pozycji leżenia przodem i bokiem przeprowadzono przy użyciu goniometru. Pomiar prędkości maksymalnej odbitej piłeczki przeprowadzono prędkościomierzem laserowym (Bushnell Speed Radar Gun, model 101911). Zawodnicy wykonywali trzy powtórzenia. Do analizy statystycznej wykorzystano średnią wartość maksymalnego odbicia piłeczki z trzech powtórzeń.
Dla wszystkich badanych zmiennych obliczono zmiany względne wg wzoru:
Gdzie: Y – zmiana względna zakresu rotacji wewnętrznej w stawie ramiennym/zmiana względna zakresu rotacji zewnętrznej w stawie ramiennym/zmiana względna prędkości maksymalnej odbicia piłeczki;
Yp – średnia wartość zakresu rotacji wewnętrznej w stawie ramiennym przed terapią/średnia wartość zakresu rotacji zewnętrznej w stawie ramiennym przed terapią/średnia wartość maksymalnej prędkości odbicia piłeczki przed terapią;
Yk – średnia wartość zakresu rotacji wewnętrznej w stawie ramiennym po terapii/średnia wartość [...]
którzy są subskrybentami naszego portalu.
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!
Mogą zainteresować Cię również
Nie przegap cennych porad i nowości ze świata fizjoterapii
– zapisz się do naszego newslettera już dziś!
Wywiady
„Empatia i doświadczenie – fundament pracy fizjoterapeuty sportowego”. Rozmowa z Wojciechem Hermanem
Jak dużą rolę w profilaktyce urazów odgrywa współpraca między fizjoterapeutami, trenerami przygotowania motorycznego i sztabem medycznym? To na pewno bardzo ważny element, ale nigdy nie uchronisz całej grupy zawodników przed urazami. W obecnych czasach, gdy dynamika gry jest bardzo duża, urazy niestet...
