Charakterystyka Medical Fitness

• Co to jest Medical Fitness?
• Dla kogo jest Medical Fitness?
• Gdzie można znaleźć zajęcia z Medical Fitness?

Title: General characteristics of Medical Fitness
Streszczenie: Siedzący tryb życia i brak ruchu są istotnymi czynnikami ryzyka wielu schorzeń, m.in.: układu krążenia, układu oddechowego czy też narządu ruchu, dlatego w coraz większej liczbie klubów fitness w ofercie można spotkać zajęcia Medical Fitness, które są swego rodzaju pomostem między fitnessem a medycyną. Szerokie spektrum oddziaływania specjalistycznych programów treningowych znajduje swoje zastosowanie w leczeniu wielu schorzeń.
Słowa kluczowe: Medical Fitness, profilaktyka, aktywność fizyczna
Summary: Sedentary lifestyle and lack of physical activity are risk factors of many diseases (circulatory, respiratory or musculoskeletal diseases). Many fitness clubs offer more and more Medical Fitness type classes. They can be a connection of some kind between fitness and medicine. A wide influence of specific training programs can help cure many diseases.
Keywords: Medical Fitness, prevention, physical activity

Ruch jest nieodłącznym atrybutem naszego życia. Od zarania dziejów zaspokojenie podstawowych potrzeb życiowych wiązało się z wysiłkiem. Naturalne formy ruchu, takie jak: biegi, skoki, rzuty, były dla człowieka pierwotnego niezbędne, aby móc przetrwać. Panujące wówczas warunki życia wymuszały na [...]

Ten materiał dostępny jest tylko dla użytkowników
którzy są subskrybentami naszego portalu.

Wybierz pakiet subskrypcji dla siebie
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!

Wybierz subskrypcję

Masz aktywną subskrypcję?

Zaloguj się

Nie masz jeszcze konta w serwisie? Dołącz do nas