Model szpitalnej rehabilitacji osób po przebytym COVID-19 według prof. Szczegielniaka
Ćwiczenia zwiększające ruch dolnożebrowy
Zwiększenie ruchu dolnożebrowego i ruchów przepony uzyskuje się, stabilizując obręcz kończyn górnych, co powoduje ograniczenie ruchów górnych odcinków klatki piersiowej w czasie wdechu. Pozycją do tego ćwiczenia jest siad z chwytem za poprzeczki taboretu lub stołka. Podobny efekt uzyskuje się, kładąc choremu leżącemu na wznak woreczki z piaskiem o ciężarze ok. 3 kg w okolicach podobojczykowych.
Ćwiczenia ogólnie usprawniające
Oprócz nauki oddychania, rehabilitacja wymaga także treningu rozwijającego ogólną kondycję. Ćwiczenia ogólnie usprawniające pobudzają do pracy wszystkie mięśnie ciała, zwiększają zakres ruchomości w stawach i pomagają odzyskać sprawność, jaką pacjent miał przed chorobą, pobudzają do pracy wszystkie mięśnie ciała, zwiększają zakres ruchomości w stawach i poprawiają ogólną sprawność. Początkowo stosowano ćwiczenia wykonywane w pozycjach izolowanych (leżenie, siad). Pozycje te, ustalając odcinki ciała niebiorące udziału w ćwiczeniach, eliminują ruchy dodatkowe. W miarę postępów chorzy przechodzą do ćwiczeń w staniu. Ćwiczenia dobiera się tak, aby każdy ćwiczący w grupie był w [...]
którzy są subskrybentami naszego portalu.
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!
Mogą zainteresować Cię również
Nie przegap cennych porad i nowości ze świata fizjoterapii
– zapisz się do naszego newslettera już dziś!
Wywiady
„Empatia i doświadczenie – fundament pracy fizjoterapeuty sportowego”. Rozmowa z Wojciechem Hermanem
Jak dużą rolę w profilaktyce urazów odgrywa współpraca między fizjoterapeutami, trenerami przygotowania motorycznego i sztabem medycznym? To na pewno bardzo ważny element, ale nigdy nie uchronisz całej grupy zawodników przed urazami. W obecnych czasach, gdy dynamika gry jest bardzo duża, urazy niestet...
