Ocena sprawności fizycznej osób starszych za pomocą testu SPPB (Short Physical Performance Battery)
Opis testu
Test SPPB składa się z trzech prób. Ich wykonanie przez badanego powinno być poprzedzone pokazem (2):
- Ocena wytrzymałości i siły kończyn dolnych − wstawanie z krzesła. Badanemu seniorowi poleca się wstanie ze standardowego krzesła bez pomocy kończyn górnych, które są skrzyżowane na klatce piersiowej. Jeżeli badany pozytywnie zaliczył jedną próbę wstania z krzesła i siadania, to następnie wykonuje pięciokrotnie tę czynność, najszybciej jak potrafi. Osoba badająca mierzy czas wykonania testu. Wynikiem próby jest czas potrzebny do wykonania zadania (fot. 1, 2).
- Ocena równowagi statycznej − badany proszony jest o zachowanie równowagi przez 10 sekund w trzech pozycjach. Kolejną pozycję przyjmuje się wtedy, jeżeli poprzednia nie sprawia trudności i badany potrafi ją utrzymać przez 10 sekund. Pierwszą pozycją jest stanie ze stopami obok siebie (ang. side-by-side) (fot. 3). Druga pozycja to stanie z jedną nogą w wykroku do przodu tak, aby bok pięty jednej stopy znajdował się obok dużego palca drugiej stopy (ang. semi-tandem stand). Badany [...]
którzy są subskrybentami naszego portalu.
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!
Mogą zainteresować Cię również
Wywiady
„Empatia i doświadczenie – fundament pracy fizjoterapeuty sportowego”. Rozmowa z Wojciechem Hermanem
Jak dużą rolę w profilaktyce urazów odgrywa współpraca między fizjoterapeutami, trenerami przygotowania motorycznego i sztabem medycznym? To na pewno bardzo ważny element, ale nigdy nie uchronisz całej grupy zawodników przed urazami. W obecnych czasach, gdy dynamika gry jest bardzo duża, urazy niestet...



