Ocena sprawności fizycznej osób starszych za pomocą testu SPPB (Short Physical Performance Battery)

Opis testu

Test SPPB składa się z trzech prób. Ich wykonanie przez badanego powinno być poprzedzone pokazem (2):

1. Ocena wytrzymałości i siły kończyn dolnych − wstawanie z krzesła. Badanemu seniorowi poleca się wstanie ze standardowego krzesła bez pomocy kończyn górnych, które są skrzyżowane na klatce piersiowej. Jeżeli badany pozytywnie zaliczył jedną próbę wstania z krzesła i siadania, to następnie wykonuje pięciokrotnie tę czynność, najszybciej jak potrafi. Osoba badająca mierzy czas wykonania testu. Wynikiem próby jest czas potrzebny do wykonania zadania (fot. 1, 2).
2. Ocena równowagi statycznej − badany proszony jest o zachowanie równowagi przez 10 sekund w trzech pozycjach. Kolejną pozycję przyjmuje się wtedy, jeżeli poprzednia nie sprawia trudności i badany potrafi ją utrzymać przez 10 sekund. Pierwszą pozycją jest stanie ze stopami obok siebie (ang. side-by-side) (fot. 3). Druga pozycja to stanie z jedną nogą w wykroku do przodu tak, aby bok pięty jednej stopy znajdował się obok dużego palca drugiej stopy (ang. semi-tandem stand). Badany może wybrać, która stopa będzie ustawiona z przodu (fot. 4). Ostatnia pozycja to stanie ze stopą ustawioną za stopą tak, aby pięta jednej stopy stała przed palcami drugiej stopy i dotykała ich (ang. tandem stand). W tej pozycji również badany wybiera, która stopa będzie ustawiona z przodu (fot. 5). Badany podczas stania może kołysać się, uginać kolana, aby zachować równowagę, ale nie może przesuwać stóp.
3. Ocena szybkości chodu − badany proszony jest o przejście 4 [...]

Ten materiał dostępny jest tylko dla użytkowników
którzy są subskrybentami naszego portalu.

Wybierz pakiet subskrypcji dla siebie
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!

Wybierz subskrypcję

Masz aktywną subskrypcję?

Zaloguj się

Nie masz jeszcze konta w serwisie? Dołącz do nas