Styl życia a występowanie zespołów bólowych kręgosłupa odcinka lędźwiowo-krzyżowego

Streszczenie: Przedmiotem niniejszego artykułu jest zbadanie stylu życia osób cierpiących na dolegliwości bólowe kręgosłupa. Przedstawiono opis analizowanej choroby. Rozważania w tej części rozpoczęto od omówienia epidemiologii bólu kręgosłupa. Zaprezentowano hipotezy dotyczące przyczyn powstawania bólów kręgosłupa. Omówiono również problematykę jakości życia chorych.

W części empirycznej przeprowadzono ankietę wśród osób cierpiących na dolegliwości bólowe kręgosłupa. W niniejszym artykule wybrano metodę sondażu diagnostycznego. Jest ona najskuteczniejszym sposobem gromadzenia wiedzy o atrybutach funkcjonalnych i strukturalnych oraz dynamice zjawisk społecznych, jeśli chodzi o zbieranie poglądów różnych zbiorowości oraz opinii o sile i różnych kierunkach rozwoju określonych zjawisk, a także różnych innych zjawisk, które nie są zlokalizowane instytucjonalnie. Technika ta polega na tym, że respondenci sami wypełniają specjalne kwestionariusze, zwykle o wysokim stopniu standaryzacji. Badana grupa liczyła 70 osób.

Ankieta pozwoliła uzyskać odpowiedzi na postawione pytania badawcze i zrealizować cel pracy, jakim jest zbadanie stylu życia osób cierpiących na dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Słowa kluczowe: styl życia, ból kręgosłupa L-S,
jakość życia

Ból kręgosłupa może być spowodowany wieloma czynnikami, które mają różnorodny charakter. W literaturze przedmiotu wyróżnia się dwie kategorie: mechaniczne oraz chemiczne przyczyny bólu. Należy zaznaczyć, że czynniki mechaniczne stanowią około 97% wszystkich przyczyn bólu. Zdecydowana większość tych dolegliwości spowodowana jest urazem krążka międzykręgowego. Wykonywanie jakiegoś spontanicznego i gwałtownego ruchu może przyczynić się do powstania dolegliwości. Istnieje możliwość, że ten rodzaj dyskomfortu może promieniować do kończyny. W konsekwencji przeciążenia możliwe jest odczuwanie bólu o podłożu mechanicznym. Dochodzi wówczas do zmniejszenia elastyczności i ruchomości tkanek wokół kręgosłupa. Do powstania dyskomfortu kręgosłupa może przyczynić się również uraz lub zabieg operacyjny. Może on być również wywołany siedzącym trybem życia. Ponadto zespół bólowy związany z postawą ciała jest dość często spotykany w praktyce klinicznej. Szczególnie podatne na to schorzenie są osoby młode, u których przyczyną jest zła postawa ciała. Wracając do drugiego rodzaju przyczyn, należy zauważyć, że wyróżnia je konsekwencja w zakresie objawów. Osoba, która cierpi z powodu tego stanu, będzie miała trudności z ustaleniem pozycji lub postawy, która nie będzie zwiększać lub zmniejszać poziomu dyskomfortu. Niewykluczone jest również, że wewnątrz dotkniętego obszaru kręgosłupa może pojawić się obrzęk lub zaczerwienienie.

Przedmiotem niniejszego artykułu jest zbadanie stylu życia osób cierpiących na dolegliwości bólowe kręgosłupa. Rozważania rozpoczęto od omówienia epidemiologii bólu kręgosłupa. Zaprezentowano również hipotezy przyczyn powstawania bólów kręgosłupa. Omówiono także problematykę jakości życia chorych.

W części empirycznej przeprowadzono ankietę wśród osób cierpiących na dolegliwości bólowe kręgosłupa. Ankieta pozwoliła uzyskać odpowiedzi na postawione pytania badawcze i zrealizować cel pracy, jakim jest zbadanie stylu życia osób cierpiących na dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Epidemiologia bólu kręgosłupa L-S

W kontekście epidemiologii zauważyć należy, że bada ona również wpływ czynników środowiskowych, a także warunków odnoszących się do występowania epidemii, które byłyby spowodowane chorobami we wskazanej populacji i wpływałyby na zdrowie tejże (1).

Należy zauważyć, że bóle kręgosłupa są uznawane za najczęściej występujące dolegliwości, które dotyczą układu kostno-szkieletowego. Opierając się na konkretnych danych, trzeba wskazać, że chorobowość bólów kręgosłupa w odcinku krzyżowo-lędźwiowym na świecie wynosi 12-30%. W świetle prezentowanych w badaniach szacunków przyjmuje się również, że na bóle kręgosłupa przynajmniej raz w życiu będzie cierpieć lub cierpi około 80% populacji. Z prezentowanych danych szacunkowych wynika także, że blisko 70% dorosłych Polaków skarży się na pojedyncze lub stałe bóle kręgosłupa, które zwykle pojawiają się w odcinku lędźwiowo-krzyżowym. Są również osoby skarżące się na stały i bardzo odczuwalny ból we wskazanym odcinku – przyjmuje się, że problem ten dotyczy około 23% osób w wieku około 40 lat (2).

Galeria