Administratorem danych osobowych jest Elamed Sp. z o.o. z siedzibą w Katowicach (40-203), przy al. Roździeńskiego 188 c. NIP: 954-257-33-00, REGON: 240514233, KRS 0001191157 (Sąd Rejonowy Katowice-Wschód, Wydział VIII Gospodarczy KRS), tel.: 32 788 51 28, e-mail: dok@elamed.pl.
W każdej chwili mogą Państwo cofnąć zgodę w związku z przetwarzaniem danych osobowych bez ponoszenia negatywnych konsekwencji. Mogą Państwo dokonać tego klikając w link, wysłać e-mail, zadzwonić lub przesłać wiadomość pocztą tradycyjną na wskazane powyżej dane kontaktowe.
Możecie się Państwo skontaktować z Inspektorem Ochrony Danych Osobowych pod numerem telefonu 32 788 52 02 lub pisząc na: iodo@elamed.pl.
Państwa dane będziemy przetwarzać na podstawie uzyskanej zgody, na podstawie umowy, jeśli zostanie zawarta lub na podstawie prawnie uzasadnionego interesu administratora (marketing własny).
Odbiorcami Państwa danych mogą być firmy ujęte w zestawieniu na stronie elamed.pl w zakładce pliki do pobrania.
Nie będziemy przekazywać Państwa danych do państwa trzeciego.
Państwa dane będą przetwarzane do momentu wycofania zgody (cel marketingowy), sprzeciwu co do dalszego przetwarzania (marketing własny), lub w razie umowy do czasu jej zakończenia, jeśli inne przepisy nie będą nakazywać nam ich dalej przetwarzać.
Mają Państwo prawo dostępu do swoich danych, ich sprostowania, żądania usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
Mają Państwo prawo do przenoszenia swoich danych.
Mają Państwo prawo wnieść skargę na przetwarzanie przez nas danych do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych.
Państwa dane osobowe nie podlegają zautomatyzowanemu przetwarzaniu (np. profilowaniu).
Witamy w serwisie rehabilitacjawpraktyce.pl
Portal jest przeznaczony dla profesjonalistów zajmujących się fizjoterapią oraz rehabilitacją. Jesteś przedstawicielem tej grupy zawodowej?
Zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa, oświadczam, że jestem specjalistą z branży fizjoterapii i/lub rehabilitacji.
Pozycja wyjściowa: pozycja stojąca z ustawieniem w trójzgięciu jednej nogi do kąta 90º w stawach biodrowym, kolanowym oraz skokowym. Ręce ustawione na biodrach (fot. 7a).
Ruch: Powoli przejdź do pozycji jaskółki tak, aby głowa, tułów i noga zakroczna były w jednej linii (fot. 7b). Jednocześnie utrzymaj kolano nogi podporowej w zgięciu do 30º, zachowując oś kończyny dolnej − kolano nie może się ruszać na boki. Utrzymaj pozycję 3-6 sek. i wróć do pozycji początkowej.
Stopnie utrudnienia: ten sam cel stabilizacji stawu kolanowego można uzyskać, wykonując półprzysiad jednonóż do pozycji krzesła i powrót z utrzymaniem osi kończyny dolnej podporowej (fot. 7c, d). Pamiętaj, aby w trakcie zejścia do półprzysiadu stopniowo zginać stawy biodrowe i pochylać tułów do przodu.
[...]
Ten materiał dostępny jest tylko dla użytkowników którzy są subskrybentami naszego portalu.
Wybierz pakiet subskrypcji dla siebie i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!
„Empatia i doświadczenie – fundament pracy fizjoterapeuty sportowego”. Rozmowa z Wojciechem Hermanem
Jak dużą rolę w profilaktyce urazów odgrywa współpraca
między fizjoterapeutami, trenerami przygotowania motorycznego
i sztabem medycznym? To na pewno bardzo ważny
element, ale nigdy nie uchronisz całej grupy zawodników
przed urazami. W obecnych czasach, gdy dynamika gry
jest bardzo duża, urazy niestet...
