Wiedza kobiet na temat możliwości fizjoterapeutycznych w ciąży i połogu

Kompleksowa fizjoterapia w ciąży i połogu

Prawidłowo rozwijająca się ciąża trwa około 40 tygodni, natomiast o ciąży zagrożonej mówimy w momencie, kiedy istnieje ryzyko wcześniejszego rozwiązania. Komplikacje pojawiające się w tym okresie to m.in. wcześniejsze skurcze macicy, skrócenie się szyjki macicy lub odpływ płynu owodniowego, które mogą mieć ogromny wpływ na czas trwania ciąży. Skrócenie czasu trwania takiej ciąży może prowadzić do poronienia lub porodu przedwczesnego. Na tym etapie przeciwwskazana jest aktywność fizyczna wysiłkowa. Kobieta ciężarna z zagrożoną ciążą może wykonywać głównie ćwiczenia oddechowe oraz takie, które nie spowodują u pacjentki zbyt dużej męczliwości. Kobiety, które na tym etapie muszą ciążę doleżeć, powinny wykonywać ćwiczenia, które będą zapobiegać zanikom mięśniowym. Zagrożona ciąża będzie także przeciwwskazaniem do przeprowadzenia u takiej kobiety masażu. Jeśli chodzi o kinesiotaping, to tę kwestie najlepiej jest konsultować z lekarzem prowadzącym daną ciążę. Największą rolę podczas stosowania tej metody fizjoterapeutycznej odgrywa skóra, dokładnie jej stan oraz tkanka. Miejsce, w którym będzie naklejana dana aplikacja, nie może mieć podrażnień, uszkodzeń, a także uczuleń. Z zakresu zabiegów fizykoterapeutycznych kobieta nie powinna mieć przeprowadzanych żadnych zabiegów z działaniem ciepła i zimna, a także fal uderzeniowych o niskiej częstotliwości (ultradźwięki) oraz fal elektromagnetycznych, czyli promieniowania (12-14).

Materiał i metody badawcze

Badania przeprowadzono wśród grupy kobiet od 20. do 60. roku życia. Przebadanych zostało 40 kobiet, posiadających różne doświadczenia życiowe, a także znajdujących się na różnym etapie życia.

Narzędziem badawczym był kwestionariusz ankiety, który początkowo składał się z krótkiego wywiadu osobowego. Pytania dotyczyły wieku, miejsca zamieszkania, wykształcenia, a także obecnego stanu, w którym kobieta się znajdowała. Badanym zadano w sumie 35 pytań, które w większości posiadały charakter zamknięty. W ankiecie umieszczono również 5 pytań otwartych. Średnia wieku badanych kobiet to 35,5 roku. Badane zamieszkiwały najczęściej miasta poniżej 50 tysięcy mieszkańców.

Analiza wyników badań

Możliwości fizjoterapeutyczne pozwalają odzyskać pełną sprawność kobiet po porodzie. Dają szereg propozycji do wykorzystania w etapie przygotowawczym do zajścia w ciążę, a także w momencie przygotowania do samego porodu. Obecne czasy dają dużo możliwości, jakie kobieta może sobie wybrać w celu zniwelowania przyszłych bądź obecnych dolegliwości. Przedstawione poniżej wyniki będą świadczyć m.in. o wiedzy kobiet na temat możliwości fizjoterapeutycznych w ciąży i połogu.

[TAB. 1]

Większość ankietowanych kobiet mieszkała w mieście (60%), pozostałe respondentki mieszkały na wsi (40%). Połowa ankietowanych posiadała wykształcenie wyższe (50%), duży odsetek respondentek posiadał wykształcenie średnie (47,5%), jedna ankietowana posiadała wykształcenie zawodowe (2,5%) (tab. 1).

Ryc. 1. Obecny stan

Większość ankietowanych rodziła około 2 lata (33%), 5 lat (30%), 10 lat (25%) temu. Pozostałe respondentki były obecnie w połogu (8%) lub w trakcie ciąży (5%) (ryc. 1).

Ryc. 2. Liczba porodów

Większość ankietowanych rodziła raz (38%) lub dwa (55%) razy, rzadziej ankietowane rodziły trzy lub więcej razy (8%) (ryc. 2).

[TAB. 2]

Nie stwierdzono statystycznie istotnych zależności między wiekiem ankietowanych a liczbą przebytych porodów (p = 0,240 ) (tab. 2).

Ryc. 3. Sposób zakończenia ciąży

Ciąża u ankietowanych najczęściej kończyła się porodem siłami natury (63%), rzadziej cięciem cesarskim (20%) lub kobieta rodziła oboma sposobami (18%) (ryc. 3).

Ryc. 4. Uprawienie aktywności fizycznej przed ciążą

Przed ciążą aktywność fizyczną uprawiało 63% respondentek (ryc. 4).

Ryc. 5. Rodzaj uprawianej aktywności fizycznej

Najczęściej ankietowane spacerowały (65%), rzadziej pływały (13%), jeździły na rowerze (5%), ćwiczyły grupowo (5%), uprawiały nordic walking (3%) (ryc. 5).

Ryc. 6. Uprawianie aktywności fizycznej w trakcie ciąży

Galeria

Zobacz więcej