Wpływ sedenteryjnego trybu życia na występowanie dolegliwości bólowych kręgosłupa u studentów
Celem przewodnim podjętych badań była próba oceny wpływu sedenteryjnego trybu życia na występowanie dolegliwości bólowych kręgosłupa oraz osłabienie stabilizacji centralnej u studentów Politechniki Śląskiej. Badania przeprowadzono na grupie 30 losowo wybranych studentów w wieku od 19 do 25 lat.
Słowa kluczowe:
sedenteryjny tryb życia, aktywność fizyczna, dolegliwości bólowe kręgosłupa
W dzisiejszych czasach coraz częściej spotykamy się z problemem przeciążeń w obrębie kręgosłupa, którego występowanie można powiązać ze znacznym obniżeniem aktywności fizycznej, z tendencją do hipokinetycznego trybu życiu. Na fakt ten wpływa wzrost automatyzacji, która przyczynia się do zwiększenia częstości występowania dolegliwości bólowych. Każdy z nas w większym lub mniejszym stopniu korzysta z dobrodziejstw świata techniki, które stały się nieodzowną częścią życia mieszkańców krajów średnio i wysoko rozwiniętych (1). Dziś współczesny człowiek nie wyobraża sobie życia bez telewizora czy komputera. W zagospodarowaniu czasu wolnego młodzi ludzie nie czują potrzeby wdrażania form aktywności fizycznej. Nie można również w trakcie wykonywania codziennych czynności zapominać o odpowiedniej postawie, gdyż [...]
którzy są subskrybentami naszego portalu.
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!
Mogą zainteresować Cię również
Nie przegap cennych porad i nowości ze świata fizjoterapii
– zapisz się do naszego newslettera już dziś!
Wywiady
„Empatia i doświadczenie – fundament pracy fizjoterapeuty sportowego”. Rozmowa z Wojciechem Hermanem
Wojciech Herman to członek sztabu medycznego Reprezentacji Polski w piłce nożnej i GKS Katowice. Podkreśla, że w pracy z zawodnikami nie ma uniwersalnych rozwiązań. Po blisko osiemnastu latach pracy z piłkarzami zauważa, że mimo rozwoju metod i narzędzi najważniejsze pozostają ręce tera...
