Wpływ sedenteryjnego trybu życia na występowanie dolegliwości bólowych kręgosłupa u studentów
Charakterystyka wyników badania ankietowego
Analiza wyników badań ankietowych dowodzi, że ponad 8 godzin w ciągu dnia w pozycji siedzącej spędza czas 57% całej grupy. W przedziale pomiędzy 7-8 godzin w powyższej pozycji przebywa 23% badanych. Natomiast 20% respondentów poświęca czas na pracę przed komputerem w granicach 4-6 godzin dziennie. Żadna z badanych osób nie spędza mniej niż 4 godziny w ciągu dnia w pozycji siedzącej (ryc. 1).
Znaczny odsetek spośród ankietowanych (43%) nie zwraca uwagi na prawidłową postawę oraz warunki pracy ergonomicznej w trakcie przebywania w pozycji siedzącej. Wyniki wskazują, że 33% respondentów najczęściej pochyla się w kierunku ekranu komputera z ciałem opartym na przedramionach. 7% badanych podczas tej samej czynności odchyla się od ekranu komputera, utrzymując kończyny górne w zawieszeniu. Tylko 17% osób przyjmuje prawidłową postawę, czyli siedzi prosto, z przedramionami opartymi na biurku, z wysokością siedziska i pulpitu biurka dostosowanego do wzrostu (ryc. 2).
Większość ankietowanych (67%) odczuwa bóle w obrębie kręgosłupa. Spośród tej grupy osób 55% odpowiedziało, że pierwsze symptomy pojawiły się w trakcie nauki na studiach, natomiast pozostałe 45% odczuwało bóle jeszcze przed okresem rozpoczęcia nauki.
Uzyskane odpowiedzi w zakresie częstości odczuwania dolegliwości bólowych wskazują, że u 10% badanych problem ten występuje codziennie, natomiast 25% respondentów odczuwa dolegliwości kilka razy w tygodniu. Około 5% studentów zmaga się z bólem kręgosłupa raz w tygodniu, natomiast 25% badanych potwierdza występowanie bólu kilka razy w [...]
którzy są subskrybentami naszego portalu.
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!
Mogą zainteresować Cię również
POSTĘPOWANIA
w rehabilitacji
