Wpływ sedenteryjnego trybu życia na występowanie dolegliwości bólowych kręgosłupa u studentów
Charakterystyka wyników badania ankietowego
Analiza wyników badań ankietowych dowodzi, że ponad 8 godzin w ciągu dnia w pozycji siedzącej spędza czas 57% całej grupy. W przedziale pomiędzy 7-8 godzin w powyższej pozycji przebywa 23% badanych. Natomiast 20% respondentów poświęca czas na pracę przed komputerem w granicach 4-6 godzin dziennie. Żadna z badanych osób nie spędza mniej niż 4 godziny w ciągu dnia w pozycji siedzącej (ryc. 1).
Znaczny odsetek spośród ankietowanych (43%) nie zwraca uwagi na prawidłową postawę oraz warunki pracy ergonomicznej w trakcie przebywania w pozycji siedzącej. Wyniki wskazują, że 33% respondentów najczęściej pochyla się w kierunku ekranu komputera z ciałem opartym na przedramionach. 7% badanych podczas tej samej czynności odchyla się od ekranu komputera, utrzymując kończyny górne w zawieszeniu. Tylko 17% osób przyjmuje prawidłową postawę, czyli siedzi prosto, z przedramionami opartymi na biurku, z wysokością siedziska i pulpitu biurka dostosowanego do wzrostu (ryc. 2).
Większość ankietowanych (67%) odczuwa bóle w obrębie kręgosłupa. Spośród tej grupy [...]
którzy są subskrybentami naszego portalu.
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!
Mogą zainteresować Cię również
Nie przegap cennych porad i nowości ze świata fizjoterapii
– zapisz się do naszego newslettera już dziś!
Wywiady
„Empatia i doświadczenie – fundament pracy fizjoterapeuty sportowego”. Rozmowa z Wojciechem Hermanem
Jak dużą rolę w profilaktyce urazów odgrywa współpraca między fizjoterapeutami, trenerami przygotowania motorycznego i sztabem medycznym? To na pewno bardzo ważny element, ale nigdy nie uchronisz całej grupy zawodników przed urazami. W obecnych czasach, gdy dynamika gry jest bardzo duża, urazy niestet...
