Wpływ treningu zdrowotnego na ryzyko upadków u kobiet powyżej 65. roku życia
Wyniki
Każdy z trzech wykonanych przed terapią testów zarówno w grupie kontrolnej, jak i badanej wykazał, że u badanych występują duże zaburzenia równowagi. Średni czas z testu Up & Go dla obu grup wynosił 36 s, w teście Tinetti badane uzyskały średnio 17 pkt, zaś w teście Berga wynik średni to 27 pkt.
Poniżej wyniki po upływie 3 tygodni oraz po przeprowadzeniu trzytygodniowego treningu w grupie badawczej.
Test Up & Go
W grupie badawczej średni czas w teście Up & Go zmniejszył się o 2 s. 50% osób wykonało zlecone zadanie w czasie mniejszym niż 15 s. Zmniejszył się także najniższy wynik uzyskany w tej grupie – minimalny czas kształtuje się teraz na poziomie 11 s. Maksymalny czas pozostał bez zmian (50 s).
Łącznie poprawę czasu potrzebnego na przemierzenie dystansu zaobserwowano u dziewięciu osób (82% badanych) z grupy badawczej. U 18% badanych wynik testu pozostał bez zmian, a pogorszenie nie zostało zaobserwowane u żadnej z badanych osób. Zmiana w wynikach przed treningiem i po nim to spadek czasu, średnio rzecz biorąc o 2,56 s.
Powtórzenie testu w grupie kontrolnej po upływie trzech tygodni przyniosło następujące rezultaty: wzrost średniego czasu potrzebnego na wykonanie testu o 1,29 s, czas minimalny na poziomie 35 s, a maksymalny wynik to 93 s. Mediana [...]
którzy są subskrybentami naszego portalu.
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!
Mogą zainteresować Cię również
POSTĘPOWANIA
w rehabilitacji
