Wpływ treningu zdrowotnego na ryzyko upadków u kobiet powyżej 65. roku życia
Test Tinetti
Zarówno w części testu dotyczącej chodu, jak i równowagi zaobserwowano poprawę punktacji w grupie badawczej. W teście równowagi średnia punktacja wzrosła z 12,82 do 13,09 punktów. Poprawę zaobserwowano jednak tylko u 18% badanych (średni wzrost punktacji o 1,5 punktu). 82% badanych z grupy badawczej nie poprawiło swojego wyniku, jednocześnie go nie pogarszając.
W tej samej grupie w ocenie chodu średnia liczba punktów wzrosła o 0,3 punktu do poziomu 9,73 punktów. Po treningu wyższa była także mediana (wzrost z 10 do 11 punktów) oraz najniższy wynik (wzrost z 3 do 4 punktów). Poprawę punktacji zaobserwowano u 27% badanych. Wśród pozostałych osób nie odnotowano spadku wyników – uzyskana punktacja utrzymała się na tym samym poziomie.
Wyniki powtórzonego testu w grupie kontrolnej kształtowały się tak samo jak poprzednio – po trzech tygodniach nie odnotowano ani wzrostu ani poprawy. Zmianie nie uległa żadna z analizowanych miar. Tab. 3 i ryc. 3 stanowią podsumowanie zmian w [...]
którzy są subskrybentami naszego portalu.
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!
Mogą zainteresować Cię również
Nie przegap cennych porad i nowości ze świata fizjoterapii
– zapisz się do naszego newslettera już dziś!
Wywiady
„Empatia i doświadczenie – fundament pracy fizjoterapeuty sportowego”. Rozmowa z Wojciechem Hermanem
Jak dużą rolę w profilaktyce urazów odgrywa współpraca między fizjoterapeutami, trenerami przygotowania motorycznego i sztabem medycznym? To na pewno bardzo ważny element, ale nigdy nie uchronisz całej grupy zawodników przed urazami. W obecnych czasach, gdy dynamika gry jest bardzo duża, urazy niestet...
