Wykorzystanie krioterapii ogólnoustrojowej w medycynie sportowej
Chociaż dokładne mechanizmy komórkowe WBC nie są znane, jego prawdopodobne skutki obejmują: obniżenie temperatury tkanek, zmniejszenie stanu zapalnego, zniesienie czucia bólu i przyspieszenie regeneracji po wysiłku. Jedną z najbardziej ugruntowanych reakcji fizjologicznych na ekspozycję na zimno jest obniżenie temperatury skóry, która natychmiast stymuluje receptory skórne i ich czuciowe komórki pobudzające współczulne włókna adrenergiczne, powodując z kolei zwężenie lokalnych tętniczek i żył. Wynikający z tego spadek przepływu krwi do obrzeży lub uszkodzonych tkanek zmniejsza miejscowe procesy metaboliczne, łagodząc w ten sposób reakcję zapalną i powstawanie obrzęku wokół uszkodzonych tkanek. Wykazano, że krioterapia zmniejsza migrację neutrofili oraz w początkowej fazie spowalnia metabolizm komórkowy i prędkość przewodzenia nerwów, co z kolei zmniejsza wtórne uszkodzenie tkanek i odczuwanie bólu. Wskazania medyczne do WBC zostały rozszerzone o różne stany zapalne − zapalenie stawów i stwardnienie rozsiane, reumatoidalne zapalenie stawów − oraz zaburzenia skórne, takie jak łuszczyca. Zgłaszane powody stosowania WBC obejmują: zmniejszenie bólu i zaburzenia funkcjonowania stawów, poprawę ogólnego samopoczucia, zmniejszenie percepcji zmęczenia i zmniejszenie objawów zaburzeń psychicznych, takich jak lęk i depresja. WBC jest również szeroko stosowany w samoleczeniu lub budowaniu odporności przeciwko infekcjom dróg oddechowych i bólom mięśniowo-szkieletowym, a także reaktywacji przywspółczulnej po intensywnym wysiłku (1, 4).
Wykazano, że zanurzenie w zimnej wodzie po wysiłku wspomaga powrót do zdrowia poprzez zmianę przepływu krwi, co może być odzwierciedlone przez zmiany w autonomicznej czynności serca. WBC może również wywierać istotny wpływ na regenerację po wysiłku na poziomie sercowo-naczyniowym (1).
[...]
którzy są subskrybentami naszego portalu.
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!
Mogą zainteresować Cię również
POSTĘPOWANIA
w rehabilitacji
