Wykorzystanie krioterapii ogólnoustrojowej w medycynie sportowej

Autorzy: Agata Grabowska , Szymon Siatkowski , Ewelina Mularczyk , Radosław Skowronek , Wojciech Kubasik Data publikacji: 16.03.2022 r. Numer wydania: 5/2020

Warto wiedzieć

Podsumowanie

Ogólna krioterapia w ostatnich latach jest coraz częściej wykorzystywanym środkiem wspomagającym w medycynie sportowej. Liczne badania pokazują, że WBC ma obiecujące efekty komórkowe i fizjologiczne, które mogą mieć korzystny wpływ po intensywnym wysiłku fizycznym lub urazie mięśniowo-szkieletowym. Istnieją jednak ograniczone dowody dotyczące wyraźnej korzyści klinicznej dla WBC. Konieczne są dalsze badania kliniczne w celu ustalenia, czy WBC może przyspieszyć regenerację funkcjonalną i poprawić wydajność po wymagającej aktywności sportowej. Obecnie istnieje stosunkowo niewielka ilość badań dotyczących korzyści z krioterapii w regeneracji funkcjonalnej po wysiłku i właściwości ochronnych podczas stosowania WBC przed ćwiczeniami. W oparciu o aktualną literaturę WBC należy stosować jako uzupełnienie regeneracji czynnościowej, gdy dana osoba nie ma przeciwwskazań do stosowania (1, 2, 6).

Piśmiennictwo

Hausswirth C., Schaal K., Le Meur Y. i wsp.: Parasympathetic activity and blood catecholamine responses following a single partial-body cryostimulation and a whole-body cryostimulation. „PLoS One”, 2013, 8 (8), 1-14.
Patel K., Bakshi N., Freehill M.T. i wsp.: Whole-Body Cryotherapy in Sports Medicine. „Current Sports Medicine Reports”, 2019, 18 (4), 136-140.
Stanek A., Sieroń A.: Współczesna krioterapia ogólnoustrojowa w odnowie biologicznej. „Annales Academiae Medicae Silesiensis”, 2012, 66 (4), 64-70.
Robertson V., Ward A., Low. i wsp.: Fizykoterapia. Aspekty kliniczne i biofizyczne. Elsevier Urban & Partner, Wrocław 2009.
Ziemann E., Olek R.A., Grzywacz T. i wsp.: Whole-body cryostimulation as an effective way of reducing exercise-induced inflammation and blood cholesterol in young [...]