Aktywność fizyczna we wczesnym połogu
Pionizacja
Pionizacja po porodzie siłami natury powinna odbywać się już 4-6 godzin po urodzeniu dziecka, natomiast po porodzie przez cesarskie cięcie po zejściu znieczulenia. Wczesne uruchomienie pacjentki niesie za sobą wiele korzyści: zapobiega powikłaniom zatorowo-zakrzepowym, pobudza przemianę materii oraz perystaltykę jelit. Zmniejsza również ryzyko zatrzymania odchodów połogowych, a także ułatwia oddawanie moczu. Wczesna pionizacja redukuje poziomu stresu oraz zmniejsza liczbę powikłań poporodowych i objawów depresyjnych (5). Pionizacja powinna przebiegać spokojnie, zawsze w obecności personelu medycznego. Z leżenia tyłem z ugiętymi nogami kobieta powinna przejść do leżenia bokiem (fot. 4-5). Ręka górna opiera się z przodu przed klatką piersiową, odpychając się na jednej ręce, pacjentka przechodzi do podparcia na łokciu, następnie prostuje kończynę w stawie łokciowym, podnosząc tułów do pionu, jednocześnie opuszczając podudzia poza łóżko. Po porodzie przez cesarskie cięcie wykonujemy wszystkie czynności jak wyżej, zabezpieczając bliznę dociskiem dłoni (fot. 6) (6).
Pozycja leżenia na brzuchu
Już w pierwszych dobach po porodzie kobieta po porodzie powinna położyć się w pozycji leżenia na brzuchu zarówno po cesarskim cięciu, jak i po porodzie siłami natury (fot. 7). Przyjęcie tej pozycji wspomaga inwolucje macicy, ułatwia odpływ odchodów połogowych, odciąża dno miednicy, odcinek lędźwiowy kręgosłupa oraz stawy krzyżowo-biodrowe, w przypadku ranu po cesarskim mięciu wspomaga regenerację tkanek. Gdy pozycja leżenia na brzuchu w łóżku jest nie jest możliwa, poleca się przyjęcie pozycji przedstawionej na fot. 8.
[...]
którzy są subskrybentami naszego portalu.
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!
Mogą zainteresować Cię również
POSTĘPOWANIA
w rehabilitacji
