Aktywność fizyczna we wczesnym połogu
Prawidłowa pozycja w czasie karmienia dziecka
Podczas karmienia piersią, niezależnie od wybranej przez siebie pozycji oraz sposobu karmienia, należy pamiętać o zapewnieniu odpowiedniego podparcia kręgosłupa oraz kończyny górnej, która podtrzymuje dziecko.
Prawidłowa postawa w czasie schylania się, podnoszenia dziecka
Do dziecka należy schylać się z prostymi plecami na zgiętych kolanach lub w wykroku, jednocześnie w czasie podnoszenia aktywując dno miednicy (fot. 9-10).
Prawidłowa postawa w czasie noszenia
W czasie noszenia dziecka na rękach należy zadbać o neutralne ustawienie miednicy w pozycji stojącej. Nie należy wypychać bioder do przodu, jednocześnie podtrzymując dziecko na brzuchu (fot. 11-12).
Prawidłowa postawa w czasie kaszlu/kichania
W czasie kaszlu/kichania należy utrzymać wyprostowane plecy, jedną ręką należy przytrzymać bliznę w przypadku CC, drugą należy zgiąć w łokciu i skręcić się za nią, tak [...]
którzy są subskrybentami naszego portalu.
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!
Mogą zainteresować Cię również
Nie przegap cennych porad i nowości ze świata fizjoterapii
– zapisz się do naszego newslettera już dziś!
Wywiady
„Empatia i doświadczenie – fundament pracy fizjoterapeuty sportowego”. Rozmowa z Wojciechem Hermanem
Jak dużą rolę w profilaktyce urazów odgrywa współpraca między fizjoterapeutami, trenerami przygotowania motorycznego i sztabem medycznym? To na pewno bardzo ważny element, ale nigdy nie uchronisz całej grupy zawodników przed urazami. W obecnych czasach, gdy dynamika gry jest bardzo duża, urazy niestet...
