Biologiczne podstawy masażu
Streszczenie: Masaż jest to świadome sprężyste odkształcanie tkanek przez działanie energii mechanicznej, przez co może być definiowany jako nośnik energii mechanicznej, która oddziałuje na strukturę. Odpowiednia intensywność odkształcania sprężystego będzie działać stymulująco na procesy regeneracyjne, i dzięki temu będzie usprawniać funkcjonowanie tkanek, a nie inicjować czynności destrukcyjne dla struktury tkanek i narządów. Normalizacja napięcia tkanki mięśniowej gładkiej, jak i poprzecznie prążkowanej w wyniku masażu przywraca prawidłowy rozkład napięć pomiędzy różnymi typami tkanki łącznej. Dzięki temu zachowana jest homeostaza strukturalna organizmu.
Słowa kluczowe: masaż, homeostaza, odkształcenie sprężyste
Masaż jest to świadome sprężyste odkształcanie tkanek przez działanie energii mechanicznej, przez co może być definiowany jako nośnik energii mechanicznej, która oddziałuje na strukturę – ciało człowieka. Aby masaż był efektywny, musi spełniać ściśle określone warunki, a intensywność bodźca stanowi kluczowy aspekt. Zbyt mała nie pobudzi receptorów wystarczająco, natomiast zbyt duża intensywność bodźca mechanicznego prowadzi do uszkodzenia komórek i tkanek, czego efektem jest wynaczynienie krwi z naczyń krwionośnych, a także [...]
którzy są subskrybentami naszego portalu.
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!
Mogą zainteresować Cię również
Nie przegap cennych porad i nowości ze świata fizjoterapii
– zapisz się do naszego newslettera już dziś!
Wywiady
„Empatia i doświadczenie – fundament pracy fizjoterapeuty sportowego”. Rozmowa z Wojciechem Hermanem
Wojciech Herman to członek sztabu medycznego Reprezentacji Polski w piłce nożnej i GKS Katowice. Podkreśla, że w pracy z zawodnikami nie ma uniwersalnych rozwiązań. Po blisko osiemnastu latach pracy z piłkarzami zauważa, że mimo rozwoju metod i narzędzi najważniejsze pozostają ręce tera...
