Fizjoterapia oparzeń – opis przypadku – cz. 2
Rodzaje ćwiczeń łańcucha kinetycznego
Łańcuch kinetyczny można opisać jako wyższy lub niższy. Ćwiczenia łańcucha kinetycznego są otwarte lub zamknięte. Największą zaletą ćwiczeń z otwartym łańcuchem jest to, że znacznie lepiej izolują mięsień. Może to być pomocne podczas rehabilitacji określonego mięśnia lub treningu w sporcie, który wymaga użycia otwartych łańcuchów. Przykładem jest rzucanie piłką.
Ale ćwiczenia w zamkniętym łańcuchu są bardziej funkcjonalne lub bardzo zbliżone do ruchów, których używamy w życiu codziennym lub w sporcie. Obejmuje to kucanie, aby podnieść meble, lub pochylanie się, aby podnieść dziecko. Ponieważ obciążenie jest dzielone z innymi pobliskimi mięśniami, ćwiczenia z zamkniętym łańcuchem mogą być preferowane w przypadku niektórych urazów.
Chociaż niektórzy fizjoterapeuci i inni profesjonaliści wolą stosować jeden rodzaj ćwiczeń z łańcuchem kinetycznym, badania wskazują, że oba mają zastosowanie w leczeniu bólu. Dla większości grup mięśniowych dostępne są otwarte i zamknięte ćwiczenia łańcuchowe.
Górny łańcuch kinetyczny obejmuje: palce, nadgarstki, przedramiona, łokcie, górne części ramion, barki, łopatki i kręgosłup.
Dolny łańcuch kinetyczny obejmuje: palce u stóp, stopy, kostki, podudzia, kolana, uda, biodra, miednicę i kręgosłup.
Otwarty łańcuch kinetyczny
Łańcuch kinetyczny jest uważany za „otwarty”, gdy część ciała, którą się poruszamy (zwykle kończyna), jest luźna w przestrzeni. Innymi słowy, ręka lub stopa mogą się swobodnie poruszać i nie naciskać na powierzchnię. [...]
którzy mają wykupiony dostęp.
i ciesz się merytoryczną wiedzą!
Mogą zainteresować Cię również
POSTĘPOWANIA
w rehabilitacji
