Fizjoterapia urologiczna mężczyzn w praktyce

Terapia behawioralna

Tak nazywany trening pęcherza moczowego jako naukę kontrolowanego oddawania moczu (czyli nauka zachowań, przyzwyczajeń i odruchów). Terapia ta pozwala „wyćwiczyć” odruch hamowania skurczu mięśnia wypieracza pęcherza moczowego. Stosuje się ją najczęściej w przypadku występowania nietrzymania moczu mieszanego, a także w przypadku niestabilności mięśnia wypieracza pęcherza moczowego. Nowe formy terapii nietrzymania moczu, np. trening wibracyjny, zyskują dowody naukowe na skuteczność terapii (22).

Ważne! Należy pamiętać, że każdy przypadek pacjenta jest inny i wymaga zindywidualizowanego programu usprawniania. 

Podsumowanie

Grupa pacjentów, na których można stosować metody opisane w artykule

Pacjent geriatryczny, pacjent w kwiecie wieku (dorosły). 

Zastosowany program rehabilitacji

Program usprawniania rozpoczyna się od ćwiczeń świadomościowych z wykorzystaniem technik wizualizacji. Następnie pacjent uczy się różnicowania pomiędzy zwieraczem cewki moczowej, zwieraczem odbytu a mięśniami przepony. W kolejnym kroku pacjent uczy się napinania poszczególnych mięśni z różną intensywnością i w różnym czasie trwania.

Ćwiczenia:

• napięcie mięśni w rytmie jedno-, dwusekundowym, z intensywnością bliską 90-100% możliwości (tzw. MVC), 
• rozluźnienie przez 2-5 sekund, 
• powtórzenie 10 razy w jednej serii, pięć serii z 30-sekundowymi przerwami pomiędzy seriami.

Ćwiczenia te kształtują siłę eksplozywną mięśni dna miednicy poprzez aktywizację jednostek ruchowych [...]

Ten materiał dostępny jest tylko dla użytkowników
którzy są subskrybentami naszego portalu.

Wybierz pakiet subskrypcji dla siebie
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!

Wybierz subskrypcję

Masz aktywną subskrypcję?

Zaloguj się

Nie masz jeszcze konta w serwisie? Dołącz do nas