Metoda dr. Batesa w pracy fizjoterapeuty
Ćw. 15.
Pw. − na wysokości wzroku ustawione 3 poziome rzędy domina, po 8-10 sztuk w rzędzie. Obok, w odległości ok. 30 cm, tak aby były widoczne, leżą 2 kostki.
Ruch − oddalamy się od kostek domina do granicy ostrego widzenia. Jak najszybciej wymawiamy liczby:
- z górnych połówek pierwszego rzędu,
- dolnych połówek pierwszego rzędu,
- z górnych i dolnych połówek na przemian
- z górnych i dolnych w kolejnych rzędach,
- liczenie liczby kropek w 2., 4., 6. połówce domina.
Po każdym rzędzie wykonujemy zasłanianie. Nie zapominamy o równym oddechu i swobodnym mruganiu.
Ćw. 16.
Pw. − siedzenie na krześle przed stołem. Kostki domina ustawione na krawędzi stołu.
Ruch − szybkie wymawianie liczby oczek z lewej strony na prawą. Można też policzyć liczby górnych połówek.
[...]
którzy są subskrybentami naszego portalu.
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!
Mogą zainteresować Cię również
Nie przegap cennych porad i nowości ze świata fizjoterapii
– zapisz się do naszego newslettera już dziś!
Wywiady
„Empatia i doświadczenie – fundament pracy fizjoterapeuty sportowego”. Rozmowa z Wojciechem Hermanem
Jak dużą rolę w profilaktyce urazów odgrywa współpraca między fizjoterapeutami, trenerami przygotowania motorycznego i sztabem medycznym? To na pewno bardzo ważny element, ale nigdy nie uchronisz całej grupy zawodników przed urazami. W obecnych czasach, gdy dynamika gry jest bardzo duża, urazy niestet...
