Różowy Październik: jak wspierać pacjentów

Data publikacji: 21.10.2025 r.

15 października – Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi – to okazja, by przypomnieć, że wczesna diagnostyka ratuje życie. Rak piersi wciąż pozostaje najczęściej rozpoznawanym nowotworem złośliwym wśród kobiet w Polsce. Choć współczesne metody leczenia dają coraz lepsze efekty, kluczowe znaczenie ma moment wykrycia choroby.

– Wczesne wykrycie zmian pozwala na szybkie i skuteczne leczenie, a tym samym znacząco poprawia rokowania – podkreśla lek. Paweł Gruszecki, ordynator Oddziału Ginekologiczno-Położniczego Szpitala im. Rudolfa Weigla w Blachowni (Scanmed).

Profilaktyka – badania i uważność na ciało

Kobiety w wieku 45–74 lat mogą co dwa lata wykonać mammografię w ramach programu przesiewowego NFZ. U młodszych pacjentek rekomenduje się USG piersi, zwłaszcza przy występowaniu czynników ryzyka.

Lekarz przypomina też o prostym, ale wciąż niedocenianym samobadaniu piersi, które warto wykonywać raz w miesiącu, najlepiej krótko po miesiączce.
– To nie tylko profilaktyka, ale też sposób na lepsze poznanie własnego ciała – mówi Gruszecki.

Przełamać lęk przed badaniami

Mimo rosnącej świadomości, wiele kobiet nadal unika badań profilaktycznych z powodu strachu, wstydu lub obawy przed bólem.
– Badania piersi powinny być tak samo naturalne jak kontrola wzroku czy ciśnienia. To wyraz troski o siebie, nie powód do skrępowania – podkreśla lekarz.

Rola stylu życia

Tylko 5–10% przypadków raka piersi ma podłoże genetyczne (mutacje BRCA1 i BRCA2). W większości wpływają na ryzyko czynniki środowiskowe i styl życia.
Regularna aktywność fizyczna (min. 150 minut tygodniowo), utrzymanie prawidłowej masy ciała, ograniczenie alkoholu i rezygnacja z palenia to realne sposoby na zmniejszenie ryzyka zachorowania.

Nowoczesna diagnostyka – metoda ICG

W diagnostyce i leczeniu raka piersi coraz częściej wykorzystuje się barwnik indocyjaniny zielonej (ICG).
– Metoda ta pozwala precyzyjnie oznaczyć tzw. węzły wartownicze, co umożliwia dokładną ocenę zaawansowania choroby bez konieczności usuwania wielu węzłów chłonnych – tłumaczy ordynator.
To rozwiązanie zwiększa bezpieczeństwo terapii, zmniejsza ryzyko obrzęków limfatycznych i poprawia komfort pacjentek.

Wsparcie psychiczne – kluczowy element terapii

Choroba nowotworowa to nie tylko wyzwanie fizyczne, ale też emocjonalne. Badania wskazują, że opieka psychologiczna poprawia jakość życia i może wspierać proces leczenia. Grupy wsparcia, rozmowa z terapeutą czy edukacja zdrowotna pomagają pacjentkom odzyskać poczucie wpływu i spokoju.

– Nie każda zmiana w piersi to rak, ale każdą warto skonsultować z lekarzem – apeluje lek. Paweł Gruszecki. – Lepiej sprawdzić niepotrzebnie niż przeoczyć coś, co można było wyleczyć.

Różowy Październik przypomina, że profilaktyka to nie kampania, ale codzienna odpowiedzialność za zdrowie – także ta, o którą mogą zadbać specjaliści ochrony zdrowia, w tym fizjoterapeuci pracujący z pacjentkami po mastektomii i w trakcie rehabilitacji onkologicznej.