Udar niedokrwienny rdzenia kręgowego (SCI) – opis przypadku
Ćw. oddechowe
Dmuchanie w butelkę przez słomkę: 5-10 powtórzeń, 2-3x dziennie; nauka efektywnego kaszlu.
Ćw. izometryczne
Tułów, pośladki, kkd i kkg: 1-2 serie po 10 powtórzeń,
docisk: 5-10 sekund, odpoczynek 2-3 razy dłużej.
Ćw. synergistyczne
Głowa – brzuch: w leżeniu tyłem unoszenie głowy z oporem na czole.
Głowa – pośladki – unoszenie głowy z oporem na potylicy.
Seria: po 10 powtórzeń.
Ćw. równoważne w staniu
- np. wytrącanie z równowagi podczas stania na szerokiej podstawie,
- stanie na jednej kończynie,
- przetaczanie ciężaru z kończyny na kończynę.
Seria: 2x10 powtórzeń,
Ćw. wielozadaniowe
- stanie w miejscu i unoszenie nóg (jak w marszu), [...]
którzy są subskrybentami naszego portalu.
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!
Mogą zainteresować Cię również
Wywiady
„Empatia i doświadczenie – fundament pracy fizjoterapeuty sportowego”. Rozmowa z Wojciechem Hermanem
Jak dużą rolę w profilaktyce urazów odgrywa współpraca między fizjoterapeutami, trenerami przygotowania motorycznego i sztabem medycznym? To na pewno bardzo ważny element, ale nigdy nie uchronisz całej grupy zawodników przed urazami. W obecnych czasach, gdy dynamika gry jest bardzo duża, urazy niestet...



