Upadki osób starszych – vademecum fizjoterapeuty
Streszczenie: Z powodu starzenia się społeczeństwa upadki osób starszych i związane z nimi konsekwencje stanowią coraz większe wyzwanie dla ochrony zdrowia. Dlatego fizjoterapeuta, który coraz częściej jest specjalistą pierwszego kontaktu, powinien posiadać przynajmniej podstawową wiedzę z zakresu oceny ryzyka i prewencji w tej przypadłości.
Słowa kluczowe: upadek, osoby starsze, sprawność fizyczna, prewencja, czynniki ryzyka
Za upadek wg WHO uznaje się zdarzenie, w wyniku którego osoba nieumyślnie spoczęła na ziemi, podłodze lub innym niższym poziomie (1). Upadek i związane z nim urazy to powszechny problem zwłaszcza wśród osób starszych. Wpływają negatywnie na niezależność, funkcjonowanie i jakość życia jednostki (1). Ponadto przyczyniają się do zwiększonej chorobowości i śmiertelności osób w podeszłym wieku (2).
W 2022 roku w Polsce osoby starsze (65+) stanowiły 19,5% populacji. Szacuje się, że do roku 2049 będzie to blisko 32% społeczeństwa (3).
Według badań około 30% osób 65+ przynajmniej raz w roku upadnie, a liczba ta rośnie wraz z wiekiem, osiągając 40-50% dla ludzi 80+. Połowa tych osób upadnie więcej niż raz (1, 2, 4, 5).
Zwiększenie liczby upadków wraz z wiekiem jest w pełni zrozumiałe, zważywszy, że wiele czynników ryzyka (m.in. problemy z równowagą, polifarmacja, zaburzenia czuciowe i mięśniowe, sarkopenia) częściej występuje u osób starszych (2).
Dane te wskazują, że problem upadków będzie stanowił [...]
Mogą zainteresować Cię również
POSTĘPOWANIA
w rehabilitacji
