Uszkodzenia więzadeł stawu kolanowego − postępowanie usprawniające
Leczenie usprawniające
Istnieje wiele protokołów, które w szczegółowy sposób opisują zasady postępowania po urazach skrętnych stawu kolanowego i uszkodzeniach aparatu więzadłowego. Cechą wspólną dla wszystkich jest optymalizacja czasu usprawniania oraz odtworzenie pełnego zakresu ruchów w stawie kolanowym z uwzględnieniem uzyskania czynnego wyprostu w pierwszych dniach po doznany urazie lub przeprowadzonym leczeniu operacyjnym (3, 7, 12).
Kolejne cele dotyczą odtworzenia siły mięśni i stabilności stawu nie tylko poprzez zabieg operacyjny, ale również poprzez odtworzenie zmysłu kinestetycznego, który powinien być integralną częścią każdego protokołu usprawniającego (6, 7, 14).
Przedstawiony poniżej program usprawniania zawiera ćwiczenia, które mogą być wykorzystane w usprawnianiu chorych po uszkodzeniach więzadeł stawu kolanowego. Do celów niniejszej publikacji zrezygnowano z pierwszego etapu usprawniania, który obejmuje okres około 4-6 tygodni, w którym dąży się do stopniowego odtworzenia zakresu zgięcia w stawie kolanowym. Zaprezentowane poniżej ćwiczenia mają na celu odtworzenie zmysłu kinestetycznego oraz poprawę siły i koordynacji mięśni. W wielu ćwiczeniach przedstawiono różne warianty (poziomy trudności), dzięki czemu mogą być stosowane u osób z różnym poziomem sprawności fizycznej.
Każdorazowo przed przystąpieniem do modyfikacji ćwiczenia, osoba, która je wykonuje, powinna w perfekcyjny sposób wykonać jego łatwiejszą wersję, a dopiero później wykonać ćwiczenia o podwyższonym poziomie trudności. W sytuacji, kiedy ćwiczący nie jest w stanie wykonać ruchu w perfekcyjny sposób, należy z niego zrezygnować i wprowadzić ćwiczenie w późniejszym etapie usprawniania. Należy pamiętać, że przedstawione [...]
którzy są subskrybentami naszego portalu.
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!
Mogą zainteresować Cię również
POSTĘPOWANIA
w rehabilitacji
