Wpływ gimnastyki leczniczej na dolegliwości lędźwiowego odcinka kręgosłupa

Bólami krzyża określa się dolegliwości zlokalizowane w okolicy lędźwiowej, krzyżowo-lędźwiowej oraz krzyżowo-biodrowej. Jedną z głównych metod terapii bólów krzyża jest leczenie zachowawcze, które zawiera elementy farmakoterapii, fizjoterapii, psychoterapii oraz edukacji. W rehabilitacji kluczowe znaczenie odgrywają ćwiczenia lecznicze, które są skuteczną, potwierdzoną w wielu badaniach naukowych formą leczenia pacjentów z bólami krzyża. Celem niniejszej pracy jest ocena wpływu gimnastyki leczniczej na zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz poprawę ruchomości w odcinku lędźwiowo-krzyżowym kręgosłupa. Badanie przeprowadzono w grupie 80 kobiet (w wieku 30-50 lat) z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa L-S. Po przeprowadzeniu badania klinicznego pacjentki skierowano do Poradni Rehabilitacji. Wyodrębniono dwie jednorodne grupy żeńskie liczące po 40 osób. W grupie A nie wykonywano ćwiczeń, natomiast grupa B została objęta gimnastyką leczniczą trwającą 6 miesięcy. W obu grupach przeprowadzono badanie podmiotowe i przedmiotowe, obejmujące ankiety oraz testy funkcjonalne (Schobera, Thomasa, Laquerra). Wyniki badań własnych wykazują znamienny wpływ gimnastyki leczniczej na zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz poprawę ruchomości w odcinku lędźwiowym. Wykazano również korzystny wpływ gimnastyki leczniczej na jakość życia pacjentek z bólami krzyża.  Słowa kluczowe: bóle krzyża, bóle odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa, gimnastyka lecznicza Keywords: Bóle odcinka lędźwiowego, powszechnie nazywane bólami krzyża, zaliczane są do grupy chorób cywilizacyjnych oraz są jedną z najczęstszych przyczyn długotrwałej niezdolności do pracy, prowadząc niejednokrotnie do niepełnosprawności lub inwalidztwa (1). Biorąc pod uwagę koszty spowodowane...