Wybrane metody kinezyterapeutyczne w terapii zawrotów głowy i zaburzeń równowagi pochodzenia błędnikowego

Kolejną alternatywą są ćwiczenia Cawthorne’a-Cookseya jako zintegrowany zestaw obejmujący czynności ukierunkowane na stabilizację spojrzenia oraz akty ruchowe prowokujące zawroty poprzez ruchy głową, ciałem czy zmiany ułożenia ciała. Celem tego programu jest rozluźnienie mięśni szyi, obręczy barkowej, ramion, opanowanie treningu dysocjacji, praktykowanie ruchów prowokujących dolegliwości, by wywołać kompensację przedsionkową, doskonalenie ogólnej koordynacji ruchowej oraz zachęcanie chorego do wykonywania spontanicznych, naturalnych ruchów. Schemat postępowania obejmuje m.in.:

1. Ćwiczenia w pozycji leżącej na łóżku:
   a. ruchy oczu: góra – dół, z boku na bok, koncentracja na zbliżającym się palcu (początkowo wolno, następnie szybciej),
   b. ruchy głową: skłon głowy w przód, skłon głowy w tył, skłony boczne (zarówno z otwartymi jak i zamkniętymi oczami).
2. Ćwiczenia w pozycji siedzącej:
   a. ruchy gałek ocznych i głowy jak w punkcie 1,
   b. ruchy obręczy barkowej: wznos w kierunku ucha, krążenia,
   c. skłon w przód i tył, w stronę obiektu umiejscowionego na podłożu.
3. Ćwiczenia w pozycji stojącej:
   a. ruchy oczu, głowy i ramion jak wyżej,
   b. zmiana pozycji z siedzącej do stojącej, z otwartymi i zamkniętymi oczami,
   c. przerzut np. piłki z dłoni do dłoni powyżej poziomu wzroku,
   d. przerzut np. piłki z dłoni do dłoni pod kolanem,
   e. zmiana pozycji z siedzącej do pionowej z jednoczesnym wykonaniem obrotu.
4. Ćwiczenia związane z przemieszczaniem się:
   a. spacer po pokoju z otwartymi, a następnie zamkniętymi oczami,
   b. chód po prostej pochyłej w górę i w dół z otwartymi oraz zamkniętymi oczami,
   c. chód po prostej pochyłej w górę i [...]

Ten materiał dostępny jest tylko dla użytkowników
którzy są subskrybentami naszego portalu.

Wybierz pakiet subskrypcji dla siebie
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!

Wybierz subskrypcję

Masz aktywną subskrypcję?

Zaloguj się

Nie masz jeszcze konta w serwisie? Dołącz do nas