Wykorzystanie krioterapii ogólnoustrojowej w medycynie sportowej
Krioterapia jest definiowana jako leczenie zimnem w celach profilaktycznych i terapeutycznych. Techniki krioterapii stosuje się miejscowo na daną część ciała, a także na całe ciało. Są one stosowane w medycynie sportowej w celu zapobiegania urazom i przeciwdziałania stanom zapalnym, na przykład po intensywnym wysiłku fizycznym, poprawiając w ten sposób regenerację i zmniejszając odczucie zmęczenia. Krioterapia całego ciała − WBC (ang. Whole Body Cryotherapy) − polega na krótkotrwałym działaniu bardzo zimnego powietrza na ciało w komorze kriogenicznej, w kontrolowanej temperaturze i wilgotności. Chociaż dokładne mechanizmy komórkowe WBC nie są znane, jego prawdopodobne skutki wpływają na: obniżenie temperatury tkanek, zmniejszenie stanu zapalnego, zniesienie czucia bólu i przyspieszenie regeneracji po wysiłku. Jedną z głównych reakcji fizjologicznych na ekspozycję na zimno jest obniżenie temperatury skóry, które natychmiast stymuluje receptory skórne i ich czuciowe komórki pobudzające współczulne włókna adrenergiczne, powodując z kolei zwężenie lokalnych tętniczek i żył.
[...]
którzy są subskrybentami naszego portalu.
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!
Mogą zainteresować Cię również
Nie przegap cennych porad i nowości ze świata fizjoterapii
– zapisz się do naszego newslettera już dziś!
Wywiady
„Empatia i doświadczenie – fundament pracy fizjoterapeuty sportowego”. Rozmowa z Wojciechem Hermanem
Wojciech Herman to członek sztabu medycznego Reprezentacji Polski w piłce nożnej i GKS Katowice. Podkreśla, że w pracy z zawodnikami nie ma uniwersalnych rozwiązań. Po blisko osiemnastu latach pracy z piłkarzami zauważa, że mimo rozwoju metod i narzędzi najważniejsze pozostają ręce tera...
