Wysiłkowe nietrzymanie moczu – program usprawniania i edukacji
Edukacja kobiet
Edukacja kobiet z zakresu nieprawidłowości natury urologiczno-ginekologicznej powinna być prowadzona na każdym etapie ich życia. Profilaktyka odgrywa istotną rolę – należy uświadamiać osoby z dysfunkcjami mięśni dna miednicy o fundamentalnym znaczeniu właściwego stylu życia (odżywianie, aktywność fizyczna, higiena, okresowe badania lekarskie i diagnostyczne) na wysiłkowe nietrzymanie moczu. Znaczące są systematyczna aktywność fizyczna, odpowiednio dopasowane ćwiczenia w czasie ciąży i połogu, w okresie klimakterium, przed operacjami ginekologicznymi i po nich (33).
Każdy epizod nietrzymania moczu powinien być niezwłocznie zgłoszony lekarzowi specjaliście bądź terapeucie urologiczno-ginekologicznym. Dzięki temu istnieje możliwość określenia diagnozy i odpowiedniego postępowania terapeutycznego.
Ważną rolę odgrywa społeczne normalizowanie problemów natury kobiecej, które wynikają z fizjologii i funkcjonowania organizmu, aby niwelować poczucie wstydu wynikające z przykrych dolegliwości.
Profilaktyka zapobiegająca wysiłkowemu nietrzymaniu moczu
Do działań profilaktycznych można zaliczyć wyżej opisaną edukację kobiet oraz świadomą eliminację czynników ryzyka wysiłkowego nietrzymania moczu (otyłość, zwalczanie zaparć).
Znaczące dla kobiety będzie dobre przygotowanie mięśni i tkanek krocza do porodu. Istotne będzie również uniknięcie nieuzasadnionego przyspieszania porodu, ale również właściwe postępowanie w czasie przedłużającego się jego trwania bądź zakończenia go zabiegiem kleszczowym lub próżnociągiem. Urazy tkanek i mięśni dna miednicy w czasie tych zabiegów mają ogromny wpływ na proces regeneracji i występowanie problemów w późniejszym etapie (23).
[...]
którzy są subskrybentami naszego portalu.
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!
Mogą zainteresować Cię również
POSTĘPOWANIA
w rehabilitacji
