Analiza aktywności fizycznej w trakcie treningu slackline
Materiał i metody badań
Grupa badana składała się z czternastu zdrowych, dorosłych osób, w przedziale wiekowym od 22. do 25. roku życia (tab. 1). Badania przeprowadzono na wydziale Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej. Kryterium włączenia do badań obejmowało kobiety i mężczyzn w wieku 19-24 lat, niepodejmujących regularnej aktywności fizycznej. Kryteria wyłączenia z badań obejmowały choroby i uszkodzenia urazowe narządu ruchu upośledzające funkcję lokomocji, co mogłoby uniemożliwić aktywny udział w badaniu. Po weryfikacji zgłoszeń, osoby badane zostały poddane treningowi monitorowanemu przez okres jednego tygodnia, 5 dni w tygodniu, 15 minut dziennie. Taśma slackline miała długość 9 m oraz szerokość 5 cm i była rozpięta na wysokości 50 cm. Trening polegał na możliwie jak najdłuższym utrzymaniu się na taśmie i przebyciu (bez upadku) jak najdalszej odległości. Próby ponownego wejścia odbywały się każdorazowo w punkcie początkowym.
Aktywność fizyczna oceniana była przy użyciu urządzenia i oprogramowania Sensewear Armband (SWA). Sprzęt ten pozwala na kalkulację wydatku energetycznego wyrażonego w jednostkach MET oraz kilokaloriach. Dodatkowo umożliwia monitorowanie [...]
którzy są subskrybentami naszego portalu.
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!
Mogą zainteresować Cię również
Nie przegap cennych porad i nowości ze świata fizjoterapii
– zapisz się do naszego newslettera już dziś!
Wywiady
„Empatia i doświadczenie – fundament pracy fizjoterapeuty sportowego”. Rozmowa z Wojciechem Hermanem
Jak dużą rolę w profilaktyce urazów odgrywa współpraca między fizjoterapeutami, trenerami przygotowania motorycznego i sztabem medycznym? To na pewno bardzo ważny element, ale nigdy nie uchronisz całej grupy zawodników przed urazami. W obecnych czasach, gdy dynamika gry jest bardzo duża, urazy niestet...
