Kontynuacja i wzmacnianie terapii wad postawy w warunkach domowych
Reklama

Wyszukaj w serwisie

Fizjoterapia pediatryczna Fizjoterapia ortopedyczna

Kontynuacja i wzmacnianie terapii wad postawy w warunkach domowych

Autor: Magdalena Halczuk Data publikacji: 01.12.2023 r. Numer wydania: 4/2023
Fizjoterapia pediatryczna Fizjoterapia ortopedyczna

3. Rozciągające (dla pleców okrągłych, przykurczów mięśniowych)

RWP_4_23_Magdalena_Halczuk_TERAPIA_WAD_POSTAWY_W_WARUNKACH_DOMOWYCH_FOT_12_B
Fot. 12b. Rozciąganie mięśni kończyn dolnych – 1 minuta na stronę; fot. archiwum autorki

RWP_4_23_Magdalena_Halczuk_TERAPIA_WAD_POSTAWY_W_WARUNKACH_DOMOWYCH_FOT_12_A
Fot. 12a. Rozciąganie mięśni kończyn dolnych – 1 minuta na stronę; fot. archiwum autorki

RWP_4_23_Magdalena_Halczuk_TERAPIA_WAD_POSTAWY_W_WARUNKACH_DOMOWYCH_FOT_13
Fot. 13. Nogi w pozycji „V” oparte o ścianę. Rozciąganie samą pozycją – nie sprężynować, nie rozciągać na siłę. Utrzymać pozycję – 5 minut; fot. archiwum autorki

RWP_4_23_Magdalena_Halczuk_TERAPIA_WAD_POSTAWY_W_WARUNKACH_DOMOWYCH_FOT_14_A
Fot. 14a. „Pająk”. Leżenie przodem. Stopa dociąga do dłoni po przekątnej (nie stosować przy plecach wklęsłych) – 20x na stronę; fot. archiwum autorki

RWP_4_23_Magdalena_Halczuk_TERAPIA_WAD_POSTAWY_W_WARUNKACH_DOMOWYCH_FOT_14_B
Fot. 14b. „Pająk”. Leżenie przodem. Stopa dociąga do dłoni po przekątnej (nie stosować przy plecach wklęsłych) – 20x na stronę; fot. archiwum autorki

RWP_4_23_Magdalena_Halczuk_TERAPIA_WAD_POSTAWY_W_WARUNKACH_DOMOWYCH_FOT_15_A
Fot. 15a. Dłonie spotykają się na plecach. Po przekątnej. Utrzymać 30 sekund – 3x na stronę; fot. archiwum autorki

RWP_4_23_Magdalena_Halczuk_TERAPIA_WAD_POSTAWY_W_WARUNKACH_DOMOWYCH_FOT_15_B
Fot. 15b. Dłonie spotykają się na plecach. Po przekątnej. Utrzymać 30 sekund [...]
Ten materiał jest tylko dla użytkowników
którzy mają wykupiony dostęp.
Wybierz pakiet dostępu dla siebie
i ciesz się merytoryczną wiedzą!
Wykup dostęp
Masz aktywny dostęp?
Zaloguj się
Nie masz jeszcze konta w serwisie? Dołącz do nas

Mogą zainteresować Cię również

Leczenie przewlekłych niespecyficznych dolegliwości bólowych odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa metodą mięśniowo-powięziowych punktów spustowych
RWP_3_24_Bogumila_Rogalska_FIZJOTERAPIA_ODDECHOWA_PACJENCI_Z_CHOROBAMI_PLUC_FOT_3
PipeP – urządzenie wspomagające fizjoterapię oddechową u pacjentów z chorobami płuc
RWP_6_17_TASMA_POWIERZCHOWNA_TYLNA_FOT_1
IASTM w zastosowaniach praktycznych – Taśma Powierzchowna Tylna
Zobacz więcej
Reklama

Wywiady

MDN

Prof. Jan Szczegielniak: Fizjoterapia systemowa – między nauką a praktyką kliniczną

MDN

Neurorehabilitacja – sztuka zaglądania w głąb mózgu

MDN

Danuta Lietz-Kijak: Fizjoterapia stomatologiczna

Zobacz więcej
34
ALGORYTMY
POSTĘPOWANIA
w rehabilitacji
Fizjoterapia pacjenta objętego tlenoterapią Krioterapia miejscowa w zaburzeniach skroniowo-żuchwowych Interaktywna terapia w rozszerzonej rzeczywistości (AR) u pacjentów sercowo-oddechowych Diagnostyka uroandrologiczna u mężczyzn Karta badania fizjoterapeutycznego: fizjoterapia oddechowa
Zobacz więcej

Strefa kursów

Play

Aspekty pracy z blizną

Play

Blizna – struktura biologicznie czynna

Play

Blizna jako aktywna struktura regulacyjna – wprowadzenie

Play dolegliwości-bólowe-stawu-kolanowego

Dolegliwości bólowe stawu kolanowego

Zobacz więcej

Kalendarium

Międzynarodowe Targi Rehabilitacji i Fizjoterapii 33. EDYCJA
Nadarzyn
1-3.10.2026 r.
Zobacz więcej

Relacje

Forum Zdrowia Kobiet 18-19.06.2026 | 2. edycja Forum Zdrowia Kobiet
Zobacz więcej
12.06. | V Konferencji „Rehabilitacji w Praktyce”
Zobacz więcej
20.05.2026 r. | XIV Bonifraterskie Spotkania z Rehabilitacją w Piaskach
Zobacz więcej
Przyszłość ochrony zdrowia na EEC
Zobacz więcej

Zapisz się do naszego newslettera już dziś!

Sklep

NAJNOWSZY NUMER Rehabilitacja w praktyce nr 1/2026<br /> <br />
NAJNOWSZY NUMER Rehabilitacja w praktyce nr 1/2026

90,00 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
Przejdź do sklepu
Fizjoterapia w dysfunkcjach narządu ruchu. Wybrane zagadnienia <br /> <br />
Fizjoterapia w dysfunkcjach narządu ruchu. Wybrane zagadnienia

150,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Przejdź do sklepu
BESTSELLER Rekomendacje postępowania fizjoterapeutycznego <br /> <br />
BESTSELLER Rekomendacje postępowania fizjoterapeutycznego

150,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Przejdź do sklepu
Praktyczny przewodnik fizjoterapii w onkologii <br /> <br />
Praktyczny przewodnik fizjoterapii w onkologii

70,00 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
Przejdź do sklepu
Zobacz wszystkie produkty
Poznaj nasze serwisy
Dla specjalistów
Dentalmaster
Vet kompleksowo
Dla szpitali
Ratownicy 24
Dla produkcji
Behapowcy
Drogowo Mostowy
Rehabilitacja w Praktyce
W Akcji