Mukowiscydoza oraz zapalenie płuc, czyli choroby układu oddechowego – diagnostyka i rehabilitacja u dzieci
Ćwiczenie 1
Siad skrzyżny. Ręce w pozycji „skrzydełek” (fot. 1). Maksymalny wdech nosem, a następnie wydech ustami, z jak najdłuższym wymawianiem litery „s”. Wdech powinien być głęboki, a wydech długi.
Ćwiczenie 2
Siad skrzyżny. W jednej dłoni szarfa, której wolny koniec wisi przed ustami (fot. 2). Wdech nosem, a następnie silne dmuchnięcie w szarfę – szarfa powinna poruszyć się. W czasie ćwiczenia powinna być utrzymana pozycja skorygowana.
Ćwiczenie 3
Pozycja średnia Klappa. Przed głową, na podłodze leży piłeczka do tenisa stołowego. Wdech nosem, a następie silne dmuchnięcie w piłeczkę, tak aby potoczyła się jak najdalej (fot. 3). Klatka piersiowa powinna być blisko podłogi.
Ćwiczenie 4
Siad klęczny. Wdech nosem z uniesieniem rąk w górę (fot. 4a), a następnie wydech ustami z przejściem do pozycji niskiej Klappa [...]
którzy są subskrybentami naszego portalu.
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!
Mogą zainteresować Cię również
Nie przegap cennych porad i nowości ze świata fizjoterapii
– zapisz się do naszego newslettera już dziś!
Wywiady
„Empatia i doświadczenie – fundament pracy fizjoterapeuty sportowego”. Rozmowa z Wojciechem Hermanem
Jak dużą rolę w profilaktyce urazów odgrywa współpraca między fizjoterapeutami, trenerami przygotowania motorycznego i sztabem medycznym? To na pewno bardzo ważny element, ale nigdy nie uchronisz całej grupy zawodników przed urazami. W obecnych czasach, gdy dynamika gry jest bardzo duża, urazy niestet...
