Stabilizacja centralna w treningu osób po amputacji w obrębie kończyn dolnych
Rola mięśni głębokich w stabilizacji ciała
Centrum stabilizacji naszego ciała może być opisane jako pudełko, którego przednia ściana utworzona jest przez mięśnie proste i skośne brzucha, tylna ściana przez mięśnie przykręgosłupowe i pośladkowe, od góry zamknięte jest przez przeponę, a od dołu przez mięśnie dna miednicy (7).
Zadania te wykonywane są przez lokalne stabilizatory (mięśnie głębokie), mięśnie jedno- i wielostawowe (8). Najistotniejszą rolą mięśni położonych blisko stawu jest utrzymywanie równomiernego i stałego napięcia. W przypadku zwiększonej impulsacji do ośrodkowego układu nerwowego, płynącej z mięśni wielostawowych – informacja z mięśni głębokich jest wyhamowywana. Skutkuje to zmniejszoną kontrolą motoryczną w obrębie stawu. Dodatkowo, jeśli sytuacja taka trwa długo, powoduje to przeprogramowanie w centralnym układzie nerwowym i może być przyczyną dolegliwości bólowych (9). Należy tu przypomnieć, iż lokalne stabilizatory stawu (mięśnie głębokie) zbudowane są głównie z jednostek wolno-kurczliwych, które aktywowane są już przy treningu o niskiej intensywności. Są też bogate w receptory czucia głębokiego, które pozwalają określić położenie ciała w przestrzeni, dzięki [...]
którzy są subskrybentami naszego portalu.
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!
Mogą zainteresować Cię również
Nie przegap cennych porad i nowości ze świata fizjoterapii
– zapisz się do naszego newslettera już dziś!
Wywiady
„Empatia i doświadczenie – fundament pracy fizjoterapeuty sportowego”. Rozmowa z Wojciechem Hermanem
Jak dużą rolę w profilaktyce urazów odgrywa współpraca między fizjoterapeutami, trenerami przygotowania motorycznego i sztabem medycznym? To na pewno bardzo ważny element, ale nigdy nie uchronisz całej grupy zawodników przed urazami. W obecnych czasach, gdy dynamika gry jest bardzo duża, urazy niestet...
