Zespół pasma biodrowo-piszczelowego – przewodnik fizjoterapeuty
Leczenie
Zespół pasma biodrowo-piszczelowego leczony jego głównie zachowawczo. Podstawę leczenia stanowią:
I) modyfikacja aktywności do tolerowanego poziomu (lub chwilowe zaprzestanie bolesnej aktywności) poprzez operowanie intensywnością, objętością i częstotliwością, a także rodzajem i techniką wykonania ćwiczeń oraz określenie i wyeliminowanie błędów treningowych,
II) stopniowe budowanie tolerancji tkanek na obciążenie (1):
1) Pierwszym celem w zachowawczym leczeniu ITBS jest przeciwdziałanie ostremu stanu zapalnemu i złagodzenie objawów.
Środki zwykle przepisywane w tej fazie obejmują niesteroidowe leki przeciwzapalne (które mogą być podawane miejscowo lub ogólnoustrojowo), stosowanie lodu oraz modyfikację aktywności w celu ograniczenia bolesnych czynności bez stosowania bezwzględnego odpoczynku. Choć są konieczne, interwencje te nie są skuteczne przyczynowo. Należy pamiętać, że nadmierna ochrona (odciążenie) zwiększa ryzyko ponownego urazu (na skutek spadku możliwości do przyjmowania obciążenia) tak samo jak przeciążenie tkanek ‒ zwłaszcza, gdy na skutek zmniejszenia bólu z racji odciążenia pacjent zbyt szybko powróci [...]
Mogą zainteresować Cię również
Nie przegap cennych porad i nowości ze świata fizjoterapii
– zapisz się do naszego newslettera już dziś!
Wywiady
„Empatia i doświadczenie – fundament pracy fizjoterapeuty sportowego”. Rozmowa z Wojciechem Hermanem
Jak dużą rolę w profilaktyce urazów odgrywa współpraca między fizjoterapeutami, trenerami przygotowania motorycznego i sztabem medycznym? To na pewno bardzo ważny element, ale nigdy nie uchronisz całej grupy zawodników przed urazami. W obecnych czasach, gdy dynamika gry jest bardzo duża, urazy niestet...
