IASTM w zastosowaniach praktycznych – Taśma Powierzchowna Tylna
Ciekawostką w proponowanej metodyce jest również praca na brzegach ścięgnistych struktur, jako bardziej efektywna niż bezpośrednio na samej strukturze. Przykładem jest tu właśnie ścięgno Achillesa. Pracuje się na nim samym dopiero w kolejnej fazie, zwłaszcza w przypadku występującej tendinopatii (np. masażem poprzecznym wg Cyriaxa). Dalsza praca na podudziu i udzie zawiera się w usunięciu ograniczeń nad mięśniami. Istotne jest, aby w obszarze podudzia rozdzielić głowę przyśrodkową od bocznej mięśnia trójgłowego oraz mięsień płaszczkowaty. W obszarze dołu podkolanowego oczyścić miejsca wokół ścięgien, a na udzie sprawdzić bruzdę pomiędzy mięśniem dwugłowym a półścięgnistym oraz okolice guza kulszowego, uwalniając nie tylko przyczep mięśni kulszowo-goleniowych, ale również więzadło krzyżowo-guzowe.
Powyżej miednicy praca przebiega na tych samych zasadach, co wcześniej. Należy uwolnić okolicę mięśni prostowników grzbietu oraz w obszarze wyrostków kolczystych kręgów oddzielić od nich powięź, ruchami w kierunku zewnętrznym. Dalej rozkleić powięź piersiowo-lędźwiową poprzez pracę wzdłuż dolnych żeber (dokładnie poniżej nich) i ponad grzebieniami kości miednicznych (fot. 2). Można tutaj też pacjenta ułożyć na boku w pozycji lekko embrionalnej i pracować na lekkim rozciągnięciu struktur, zwiększając w ten sposób mobilność odcinka piersiowego. IASTM doskonale nadaje się również do wspierania terapii punktów spustowych, co można jak najbardziej również wykonać w trakcie tego zabiegu.
Kończymy na odcinku szyjnym i mięśniach podpotylicznych wraz z guzowatością kości potylicznej, poruszając się wzdłuż jej krawędzi (fot. 3).
Podsumowanie
W niniejszym opracowaniu [...]
którzy są subskrybentami naszego portalu.
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!
Mogą zainteresować Cię również
POSTĘPOWANIA
w rehabilitacji
