Wpływ aktywności fizycznej, pracy stojącej i siedzącej na stan funkcjonalny kręgosłupa

Materiały i metody badawcze

Przeprowadzono sondaż diagnostyczny. Ta metoda, która daje najskuteczniejsze sposoby pozyskiwania wiedzy o funkcjonalności i strukturalności, jeśli chodzi o zbieranie opinii o kierunkach rozwoju określonych zjawisk oraz o ich poglądach a także o innych zjawiskach które nie są zlokalizowane instytucjonalnie.

Badania zostały przeprowadzone spośród osób w zakładach pracy, które wykonują pracę siedząca i stojącą oraz u osób które dodatkowo wykonują aktywność fizyczną. Badana grupa liczyła 88 osób.

Wyniki badań

W badaniu wzięło udział 88 ankietowanych – 79,5% kobiet i 20,5% mężczyzn. Najwięcej respondentów było w wieku od 18 do 25 lat (36%), drugą pod względem liczebności grupą wiekową, były osoby w wieku od 26 do 35 lat (24%). Pozostali respondenci byli w wieku od 36 do 45 lat (22%), od 46 do 55 lat (15%) i w wieku powyżej 55 lat (3%). Nieco więcej respondentów mieszkało na wsi (54,5%), odsetek mieszkańców miast wynosił 45,5%. Najczęściej ankietowani posiadali wykształcenie wyższe (43%) oraz średnie (42%). Grupę badawczą uzupełniały osoby posiadające wykształcenie podstawowe (2%), gimnazjalne (2%) oraz zawodowe (10%) (Tab.1).

Wśród ankietowanych nieznacznie przeważali pracownicy umysłowi (52%), pozostali ankietowani wykonywali pracę fizyczną (48%). Staż pracy mniejszy niż 5 lat posiadało 52% respondentów, blisko 5% z nich pracowało przez 5 lat, a 43% pracowało przez więcej niż 5 lat. Najczęściej ankietowani swoją pracę wykonywali w siedzibie pracodawcy bądź miejscu przez niego przeznaczonym (78%), rzadziej była to praca zdalna (6%) lub częściowo zdalna (16%). Pracę siedzącą wykonywało 43% ankietowanych, blisko 5% wykonywało pracę stojącą, a pozostałe osoby wykonywały pracę w ruchu (52%) (Tab.2).

Wpływ pracy zawodowej na występowanie bólów kręgosłupa

Częściej takie dolegliwości mieli pracownicy wykonujący swoją pracę w siedzibie pracodawcy (94% z nich), rzadziej pracownicy wykonujący swoją pracę zdalnie lub częściowo zdalnie (74%). Różnica była istotna statystycznie (p = 0,009) (Tab.3).

Dolegliwości bólowe występowały najczęściej kilka razy w miesiącu (36%), u nieco mniejszego odsetka respondentów występowały raz w tygodniu (19%) lub codziennie (26%). Nieliczni ankietowani mieli dolegliwości bólowe raz na pół roku (6%) lub raz na rok (2%) (Ryc.1).

Najczęściej ankietowani swój ból oceniali jako lekki (65%), rzadziej jako ból silny (23%) lub ból trudny do wytrzymania (2%) (Ryc.2).

Dolegliwości bólowe najczęściej występowały w odcinku lędźwiowym (60%), rzadziej w odcinku szyjnym (22%) lub odcinku piersiowym (8%) (Ryc.3).

Ankietowani pracujący w pozycji siedzącej najczęściej odczuwali ból w odcinku lędźwiowym (50%) oraz w odcinku szyjnym (44%). Natomiast ankietowani pracujący w pozycji stojącej lub będąc w ruchu przeważnie odczuwali ból tylko w odcinku lędźwiowym (79%) (Tab.4).

Dolegliwości bólowe najczęściej nasilały się podczas dźwigania (39%) oraz podczas pracy w pozycji pochylonej (35%), w pozycji siedzącej (34%) i stojącej (27%), rzadko pojawiały się podczas pokonywania dłuższych odległości (6%) (Ryc.4).

Galeria

Zobacz więcej