„Wybrałam fizjoterapię i nie żałuję” – rozmowa z Martą Małek

Jesteś zaangażowana w projekt „Kontynent Kobiet”. Czy możesz powiedzieć coś więcej, czym jest ta inicjatywa?

Projekt „Kontynent Kobiet” powstał przy Fundacji grupy TZMO SA „Razem Zmieniamy Świat” oraz marce SENI. Od początku istnienia fundacja podejmuje szereg działań w obszarze inkontynencji, zdrowia i opieki nad osobami niesamodzielnymi, między innymi poprzez ogromny projekt „Damy Radę”. Jest również między innymi gospodarzem Międzynarodowej Konferencji Opieki Długoterminowej w Toruniu dla specjalistów z różnych dziedzin pracujących z pacjentem leżącym, organizatorem bezpłatnych szkoleń dla rodzin edukujących w zakresie opieki nad chorym w domu czy wydawcą magazynu „MEDI”, będącego głosem menedżerów, specjalistów, liderów środowiska opieki długoterminowej w naszym kraju. „Kontynent Kobiet” to najmłodszy projekt Fundacji, skierowany dla odmiany do osób, a szczególnie kobiet, z lekkim i średnim NTM. W ramach tego projektu pomagałam w tworzeniu poradnika Fakty o (nie)trzymaniu moczu. Porozmawiajmy otwarcie. Zawiera on najnowszą wiedzę z zakresu inkontynencji, można go nieodpłatnie pobrać ze strony projektu, a w formie broszurowej jest dostępny w wielu poczekalniach. Został bardzo pozytywnie odebrany przez lekarzy i urofizjoterapeutki, które korzystają z niego w celu edukacji swoich pacjentek. Przeprowadziłam też kilkanaście szkoleń dla personelu medycznego z oddziałów ginekologii, położnictwa i onkologii ginekologicznej z tematyki NTM. W czerwcu tego roku odbyła się również I konferencja „Jak kompleksowo wspierać pacjentkę z nietrzymaniem moczu i innymi zaburzeniami w obrębie dna miednicy”. Wiele ciekawych wykładów poprowadziły znane i cenione fizjoterapeutki uroginekologiczne. Wreszcie mamy miejsce, w którym można wymienić się doświadczeniami. Jestem bardzo wdzięczna, że mogę być częścią tego projektu!

Kompleksowo podchodzisz do pacjenta – w swojej praktyce korzystasz również z innych dziedzin terapii naturalnych czy wspomagania leczenia dietą. Jak przebiega wizyta i leczenie w Twoim gabinecie?

Pierwsza wizyta w gabinecie to bardzo szczegółowy wywiad. Wypytuję o wiele dziedzin zdrowia i stylu życia. Pacjentki często są zaskoczone pytaniami dotyczącymi pracy jelit, jakości snu czy charakteru swojej pracy. Poza manualną pracą z ciałem i ordynowaniu ćwiczeń do domu często zalecam różne mniejsze zmiany, bez których trudno uzyskać mi długofalową poprawę zdrowia. Dla przykładu: są to optymalne nawadnianie, regulacja rytmu dobowego czy praca nad równowagą w obszarze work-life balance. Zgłębiam tematykę żywienia i suplementacji w aspekcie kobiecego zdrowia, więc podpowiadam szereg rozwiązań, które dobrze się sprawdzają, lub odsyłam do innego specjalisty, np. dietetyka. Polecam często techniki relaksacyjne czy mentalne i pracuję z olejkami eterycznymi. Często podczas wizyt korzystam z aromaterapii. Pacjentki odczuwają natychmiast jej działanie, dopytują i same zaczynają z niej korzystać. Z kobietami staram się pracować nad zmianami w ich własnym tempie, bez narzucania czegokolwiek i silnej presji, że muszą zrobić to czy tamto. Uważam, że kluczem jest wzięcie odpowiedzialność za swoje zdrowie i budowanie silnej motywacji wewnętrznej do zmian. Kiedy pacjentki widzą efekty naszej wspólnej pracy i podjętych dodatkowo działań, chcą więcej. Ja kontynuuję terapię, podpowiadam im kolejne narzędzia. Jedna zmiana rodzi kolejną zmianę. To jest wspaniałe.

Galeria

Zobacz więcej